DiscoverSkaļāk6. Sērija | “Kāpēc darīt šodien, ja var darīt rīt?” | Prokrastinācijas anatomija un tās ietekme uz studenta dzīvi
6. Sērija | “Kāpēc darīt šodien, ja var darīt rīt?” | Prokrastinācijas anatomija un tās ietekme uz studenta dzīvi

6. Sērija | “Kāpēc darīt šodien, ja var darīt rīt?” | Prokrastinācijas anatomija un tās ietekme uz studenta dzīvi

Update: 2025-11-12
Share

Description

Visiem pazīstams scenārijs - jādara, bet negribas. Kāpēc mēs atliekam arī to, kas mums pat svarīgs?

Ar psihoterapeiti Līvu Maču runājam par prokrastinācijas psiholoģiskajiem mehānismiem, tās saistību ar bailēm un perfekcionismu, un to, kā soli pa solim pārlauzt ieradumu atlikt visu “uz rītdienu”.

🎙️ Viesis: ārste-psihoterapeite Līva Mača

🎧 Vada: Marija Elizabete Šneidere


Klausies Mental Health Week podkāstus Spotify un atceries: rūpēties par savu mentālo veselību nav vājuma pazīme, bet drosmes izvēle.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

6. Sērija | “Kāpēc darīt šodien, ja var darīt rīt?” | Prokrastinācijas anatomija un tās ietekme uz studenta dzīvi

6. Sērija | “Kāpēc darīt šodien, ja var darīt rīt?” | Prokrastinācijas anatomija un tās ietekme uz studenta dzīvi

RSU Studentu medijs